在實時的盯盤中，基本工作就是賣盤和買盤，在股票市場中，主力經常掛出很大的買單或者賣單來引導價格朝著某一方向的運動，並且利用盤口掛單技巧來引誘投資者做出錯誤的判決，所以，註意盤口的變化可以發現主力的動向，我們接下來介紹幾種的技巧。
大量的賣單稱之為上壓板，大量的買單稱之為下托板。無論出現的是上壓還是下托，其目的都是為瞭操縱股票的價格，想要引誘投資者作出錯誤的決定，並且當商品處在不同的價格區域時，它的作用是不一樣的。
如果股票價格剛剛啟動不久的中低價位區域時，主動買盤比較多，盤中就出現瞭下托板，往往預示著主力做多的意圖，投資者可以考慮買進。如果出現瞭下壓板之後期價卻沒有跌，反轉是上漲的，就說明很有可能是主力壓盤吸籌，後市上漲的可能性比較大。
如果當期價處在大幅度上漲的高價位區域時，盤中就會出現下托板，但是走勢卻是價滯量增的，這個時候就要註意主力是否是誘多出貨，
如果在這個時候上壓板比較多，並且上漲的時候成交量比大，往往預示著頂部將要出現，後市的期價將要下跌。
瞭解的投資者都知道，有很多買賣盤並未在買賣的隊列中出現，但是在成交量裡卻有，這就是隱性買賣盤，很有可能蘊含著主力的蹤跡。一般情況下，有上壓板，但是卻出現瞭大量的買賣盤，特別是大手筆的買賣，如果期價不下跌，就是大幅上漲的前兆。如果有下托板，並且出現瞭大量的隱性賣盤，往往是主力出貨的預兆。