內盤和外盤這兩個數據大體可以用來判斷買賣力量的強弱。若外盤數量大於內盤，反映瞭場內買盤承接力量強勁，走勢向好;若內盤數量大於外盤，則反映場內賣盤洶湧，買盤難以抵擋，走勢偏弱由於內盤、外盤顯示的是開市後以“委賣價”和“委買價各自成交的累計量，所以對判斷目前的走勢強弱有益。如果“委賣價”與“委買價”價格相差很大，說明持幣者追高意願不強，持有者惜售心理較強，多空雙方處於僵持的狀態。
主動性買盤就是對著賣盤一路買，每次成交時箭頭為紅色，委賣單不斷減少，股價不斷往上走。在股價上揚的過程中，拋盤開始增加，如果始終有拋盤對應著買盤，每次成交箭頭為綠色，委買單不斷減少，使得其股價逐漸往下走，這就是主動性賣盤。一般而言，盤中出現主動性買盤時，投資者可順勢買進做多;盤中出現主動性賣盤時，投資者可以順勢賣出做空。在這種情況下投資者要註意不要逆市操作，否則很容易吃虧。
從理論上講，內盤和外盤的數值可以反映主動賣出和主動買人量的大校有不少人將此作為短線買賣的參考依據。但內盤和外盤的數值有時並不是真實的，主力為瞭迷感散戶會故意制造出虛假的內盤和外盤，散戶股民如果沒有一定的研判能力，往往容易上當。
散戶在利用內外盤的大小判斷股票的走勢時，一定要同時結合股價所處的位置和成交量的大小，更要關註股票走勢的大形態。具體註意事項包括以下幾點：
(1)當股價處於低位上升的初期或主升期時，如果連續幾天都出現外盤大於內盤的現象，則是大資金進場買人的表現。遇到這種走勢的個股時，投資者應該密切關註其走勢動態，一旦股價啟動，就應該立刻跟進。
(2)當股價處於高位上升的末期時，出現外盤小於內盤的情況，則是大資金賣出的表現。此時，投資者就應該謹慎，如果持有亥股的話，一旦發現股價上漲無力，就應該果斷出局。如果投資者此時是在場外觀望的話，就不要輕易進場操作。
(3)當股價在低位上升的初期或低位橫盤區時，出現外盤遠小於內盤的情況，不管日線是否收陰，隻要一兩日內股價止跌向上，往往是大資金在誘空，主力打壓股價其實是在逢低買入。出現這種走勢的個股，一旦股價走強，投資者就可以進場參與操作。
(4)當股價處於高位的上升期或高位橫盤區，出現外盤遠大於內盤的情況，但股價滯漲或尾市出現拉升時，無論是收陰還是收陽，往往都是大資金在誘多的信號，主力拉升是假，實際上是在出貨。此時，投資者應該特別謹慎，一定不要去碰這種走勢的個股，因為操作這類股票的風險極大。如果投資者持有該股的話，一旦出現上漲無力的現象，就要堅決賣出。