“滾動操作”的精髓，其實就是利用波段操作的原理，在機會充分的情況下，盤中高拋低吸(做T)，以此降低所持有籌碼的成本，並逐步鎖定利潤的過程。
首先，在談技巧之前，要說下倉位的管理。
比如你有30萬的資產，持股3隻足夠，每隻配置7萬左右，那麼多出的十萬既能抵禦股市風險，又能利用“做T技巧”掙錢。不然你的賬戶裡沒有多餘資金，遇到好股票要麼割肉換股，要麼眼睜睜看它暴漲，並且一旦股市暴跌，你就無法動彈。
接下來，談談兩個問題
什麼時候適合做T？ 什麼時候不適合做T
如何實現簡單做T？
1、什麼時候適合做T，什麼 時候不適合？
震蕩市最適合做T，單邊上漲和單邊下跌不適合做T。
單邊上漲，尤其是牛市行情中的單邊上漲，要堅持以持股為主、滾動操作為輔的原則，保持在不丟失原有籌碼的基礎上，通過靈活的高拋低吸滾動操作來爭取短期利益最大化。這時我們千萬不能本末倒置，以滾動操作為主，這樣往往會在牛市行情初期，過早的失去珍貴的籌碼。
單邊下跌行情中，由於大盤和大部分個股都處於反復震蕩築底的過程中，市場風險常常暗流湧動，如果你不是及時賣出，或者把大部分倉位減掉以後，持有較輕的底倉，而是滾動操作，很可能是越買越跌，這樣不僅損傷賬戶，還很容易把心態搞壞。
以年初的新易盛為例，一姐主要也是在震蕩階段做T比較多。盈利比例雖然變動沒有特別大，但盈利資金總額可是增加不少。
2、如何實現簡單做T
（1）原則 ：做T，講究的是心態平和，不求一筆暴富，隻求降低持倉成本，所以，做T不可太貪，不能漲瞭1個點想3個點，3個點想5個點，一根直線想著就漲停，封死，明天繼續頂一字。
所以做T的最重要原則就是見好既收，找買點，找到買點之後就是尋找賣出機會。
（2）要點：
1、個股處於上升趨勢時，回踩分時均價線即是買點。
2、下降趨勢時，每次反彈均線時都是賣點。
3、震蕩趨勢時，每天觸及箱體上沿都是賣點，回踩箱體下沿都是買點。拾荒網，一個有價值的炒股網站。