在說如何抄底之前，先說一下對於抄底的認知。大傢不要小看這些看上去很虛的東西，其實這是很重要的，宏觀的認知決定瞭微觀的執行力，認知錯誤，即便開始做對瞭，最終結果也一定是錯的，任何事情最終的結果其實本質上都是認知的變現。
抄底其實是難度系數超高的一種模式，因為本質上抄底是逆勢賺錢，之所以稱為抄底一定是在下跌趨勢中，在下跌趨勢中通過做多賺錢(這裡要註意，在上升趨勢中的回調買入不叫抄底)。那麼對於抄底，普通投資者完全可以放棄這種模式，畢竟有很多比他簡單的模式，何必去迎難而上。但恰恰很多人樂此不疲的抄底，其本質上還是因為抄底是人性驅使，看好的股票跌下來瞭，自然而然會有一種撿便宜的思想，據我所知，2015年的大牛市很多人逃瞭頂，但套在瞭股災的不斷抄底。
那麼該如何正確認識抄底。要麼直接不做，要麼就要做到極致，有時候做到極致還是虧錢，但起碼保證不會大虧。
第一：保證不虧。這是最為嚴格的一條底線，如果抄底的時機把握不對，甚至時機把握對瞭但市場出現小概率的極端事件(例如20年3月份的美股熔斷)，這時候還是保命要緊，虧瞭就認瞭(後面會單獨拿出3月份的極端事件講如何抄底)，任何一種模式都不可能是100%成功，即便有，也會很快失效。
第二：降低預期。我們在這裡說的抄底，並不是指那些連續多年不斷陰跌的股票去抄底，而是前期的強勢股或指數突然出現大跌(例如年後的抱團股)，在大跌過程中如何博取反彈。那麼既然定位是這些股票，那麼在大跌之前他們曾經是聚光燈下風光無限的仔，我們的思維往往無法立刻轉變，還停留在此前連續大漲的思維模式，買入之後不漲30%我就不賣，如果存在這種想法去抄底，除非出現雙頭、新高等走勢，否則一定是虧錢的，其實這就變成瞭賭他是反轉而不是反彈。這樣的話，一旦是下跌中繼，必然大虧。
例如軍工板塊的走勢，本周再創新低，而且走勢基本跟預期一模一樣，反彈到前期中樞下沿受阻。
第三：隨時止盈。這其實跟第二點本質相同，之所以這麼做，是為瞭避免一種最差的情況，那就是下跌中繼，例如2015年的下跌，每一次反彈都是下跌中繼，在降低預期的情況下，隻要反彈無力，先走為敬。
上面說的是上層認知，下面說一下具體操作方法。下面說的是相對最為簡單但行之有效的抄底方法，除此之外還有一些其他的判斷方法，例如通過市場情緒，通過量化指標(例如邢者團隊開發的冰點指標)，在冰點抄底等等，但這種對市場情緒的把握需要很深厚的經驗積累。
以年後這一波下跌為例。先說幾個結論。
2月26日我們提出下周要反彈，主要是領跌的白酒和抗跌後補跌的有色化工，事實上後一周有色化工大肉，但白酒的反彈比較弱，搞不好會虧錢，當然按照上面3條操作的話，虧也是小虧出局。隨後就是3月10號可以判斷會出現一波反彈。事實上隨後連續反彈兩天。
下面詳細說一下，該如何判斷以及如何抄底。
對於抄底最最重要的是，確定是不是底，起碼是短期底部。這個是最重要的。這是一個綜合判斷的過程，主要考慮如下幾個方面：短期超跌、關鍵位置、市場結構、成交量等。
2月26日可以抄底的原因主要是：短期超跌，尤其是創業板，從高點下來16%，而且創業板剛好跌到瞭前期高點位置，同時市場結構上前期強勢板塊全部補跌，市場連續縮量，以及出現瞭連續下跌之後的跳空缺口。因此當時提出瞭領跌的白酒板塊以及節後最強的有色化工的反彈預期。事實上後一周有色化工大肉，白酒大概率小虧出局。這裡我們不能保證每次都成功，事實上也沒有完全正確的模式，隻是這種抄底方法是最容易掌握的，如果這樣都會虧錢，其實市場就已經比較極端瞭。
上面的抄底邏輯其實2周前的公眾號明確解釋過，下面重點說一下本周三該如何判斷。
判斷大盤止跌的重要原因有三點，分別是短期超跌、市場結構、成交量。
短期超跌不用說瞭，這一波下來幾乎沒有一次像樣的反彈，尤其是創業板，而且近期出現瞭超預期的加速下跌，這幾乎是破滅瞭最後一絲幻想。
市場結構方面，一個很重要的信號是，年後抱團股大跌，但全市場的賺錢效應其實還不錯，可以看看下面這個指數，年後一直在漲，直到本周三出現連續的大幅下跌。不知道大傢還記不記得詳細梳理板塊輪動規律非常詳細的分析過下跌過程中的板塊輪動規律，如果你理解瞭其本質，其實是可以類推的。因為板塊之間的輪動和主板創業板、機構股和題材股、大票和小票之間的輪動本質都是一樣的，都是一段時間哪裡有賺錢效應，資金就會集中攻擊那個地方。因此我們之前說過，市場上強勢板塊全部補跌之後，反彈就要開始瞭。那麼本周三，小票最後也扛不住瞭，連板股創瞭近幾個月的新低，強勢股批量跌停，這就是市場上強勢的板塊全部補跌，全部跌瞭一遍，就開反彈瞭。
最後是成交量，對於成交量到底是放量好還是縮量好，這就類似下面這個事情。那麼關於成交量，關鍵判斷是要看有沒有增量資金。在沒有增量資金的情況下，如果反彈過程中出現放量上漲，意味著反彈即將結束，因為想買的都買完瞭，已經沒有後續買盤。同樣的，連續下跌過程中，放量下跌往往意味著最後一跌，之後的縮量一般就是反彈的開始。在高位的放量一般都不是好事，無論上漲還是下跌，都是出現巨大分歧的表現，即便不會開始大跌，也意味著要開始高位巨震。同樣，低位的放量一般都是好事，連續下跌後的放量，一般是最後一批人堅持不住瞭，割肉出局，該賣的都賣完瞭，那麼隻要後面出現縮量企穩，自然就會反彈。大傢可以復盤一下去年7月以來的震蕩行情，之所以震蕩就是因為市場沒有增量資金，因此每一次反彈的放量都意味著反彈結束瞭，而回調之後的縮量一般是企穩的標志。
關鍵位置抄底，這個可以看一下全面梳理主流板塊走勢結構中，關於白酒和新能源汽車的分析，提前2個月預判到抄底位置，白酒本周稍微跌穿支撐位置之後就出現瞭反彈。
上面分析的是大盤的擇時，也就是判斷反彈位置，下面說一下具體選擇怎樣的標的。
如果你熟悉前面文章，一定會知道對板塊該如何選擇抄底，一是前期領跌板塊，二是前期抗跌但最後扛不住而補跌的板塊。
從行業角度去看還是我們前面說的白酒和有色化工板塊，本次白酒是可以吃到肉的，而且白酒也是跌到瞭畫的支撐線，隻不過稍微跌穿次日就收復(這裡註意任何一個關鍵位置都不是說要非常精確，因為指數或板塊即便是股票的走勢大多都是合力行為，沒有人能精準操控，關鍵位置也都是一個范圍，如果真的一個點都不差，那也一定是運氣因素)，有色化工本次抄底又是大肉。拾荒網，專註短線技術技巧進階。
從上述風格視角來考慮，抄底目標就是領跌的抱團股與最後抗跌的題材股，題材股很容易，最強勢的就是碳中和，可以看到，經過周二周三的全面下跌之後，周四周五達到高潮。對於抱團股，下面給出一個選股方法，也就是上周我們說的物極必反。
大傢可以逐個復盤看一下這些股票，畫出來的是抱團股中跌幅前5名，這些股票中除瞭重慶啤酒和通威股份抄底收益不足10%，其他均是大肉，其中重慶啤酒雖然是抱團股，但其辨識度並不高，隻是白酒板塊的跟風。
以上就是比較完整的抄底方法，從大盤擇時到具體選板塊和選股。